中性脂肪

血液検査でいつもひっかるのが中性脂肪です。400近くある。。。結構ヤバイと思っていますが、どうすればよいのやら。。。まずは毎日食べる間食をやめねば。自分お菓子大好き芸人だからなぁ。冷蔵庫にトッポやらキットカットやらあったら即効で食っちゃう。お菓子の誘惑は断るのが難しいね。